HEALTH
By First Bharat
आपके दांत अगर किसी वजह से पीले पड़ जाते हैं तो हंसना तो दूर आप मुस्कुराने से भी कतराने लगते हैं। आज हम ऐसे 5 घरेलु उपायों बारे में बताने जा रहे हैं।
नींबू के रस में थोड़ा नमक और सरसों का तेल मिलाकर ब्रश करें। इससे आपके दांतो कि चमक वापस लौट आएगी। नींबू के साथ आप बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं।
नींबू का रस
एक कप पानी में आधा चम्मच सेब का सिरका मिला लें और अपने दांतो पर ब्रश के जरिए इसे मलें। धीरे धीरे आपके दांत का पीलापन हटने लगेगा और इसे बिना पानी के लेने कि गलती न करें।
सेब का सिरका
संतरे के छिलके को अपने दांतों में रगड़ेंगे तो इससे दांत साफ़ हो जाएंगे। इसके अलावा छिलके में मौजूद एसिडिक पदार्थ से आपके दांत भी मजबूत हो जाएंगे।
संतरे का छिलका
नमक को गुनगुने पानी में डालकर भी अगर आप कुल्ला करते हैं तो उससे भी आपके दांत साफ हो जाएंगे और मसूड़ों के इंफेक्शन (Gum Infection) से भी जल्द निजात मिलेगी।
नमक का पानी
अगर आप पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मसलकर अपने दांतो में रगड़ें तो भी दांतों का पीलापन हट जाएगा। ऐसा करने के बाद हलके गुनगुने (Lukewarm Water) पानी से कुल्ला कर लें।
स्ट्रॉबेरी