LIFESTYLE
इस तरह शुरू कर सकते हैं डायरी लिखना
FIrst Bharat
May 23, 2022
अक्सर किशोर अपनी डायरी लिखना चाहते है। लेकिन वे यह नहीं जानते कि इसे कैसे शुरू किया जाए। किशारों के लिए डायरी लिखना शुरू करने के लिए
कुछ टिप्स—
जर्नलिंग टूल्स इकट्ठा करें। एक प्यारी नोटबुक लें, जो आपको आकर्षित करे। वाशी टेप, स्टिकर, ब्रश पेन, हाइलाइटर जैसी चीजें भी साथ रखे।
अच्छा लिखने की कोशिश करने की बजाय आप साधारण लिखे, बेबी स्टेप्स लें और अपनी उम्मीदों को कम करे। बडा लक्ष्य न रखें।
पहले दिन 3 पेज लिखने का प्रसास करे। शुरूआत मे इसे दिन में 5 मिनट का समय दे और इसे धीरे—धीरे आगे बढाते जाएं।
लेखन को मनोरंजक बनाए रखने की कोशिश करें। इसे किसी ऐसी चीज से जोड दे, जिसे करने में आपको पहले से ही मजा आता हो। जैसे कॉफी पीना या म्यूजिक सुनना।
ऐसा महसूस न करें कि आपको सब कुछ लिखने की जरूरत है। सभी दैनिक कार्यो और भावनाओं का मिनट—दर—मिनट विवरण लिखने से बचें।
यदि आप जल्दी उठना पसंद करते हैं तो इसे सुबह लिखे। यदि आप रात को देर से सोते हैं तो रात के समय आराम से डायरी लिखें।
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