HEALTH
BY FIRSTBHARAT
आज 2022 का पहला सूर्य ग्रहण 2022 दिखाई देगा। ग्रहण दोपहर 12:15 बजे से शुरू होगा और 4:07 बजे पर समाप्त होगा।
सूर्य ग्रहण के दौरान खाने-पीने और खाना बनाने को लेकर कई तरह के सवाल उठते हैं। सूर्य ग्रहण के दौरान खाने के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, वह यहां है।
ग्रहण के समय भोजन से दूर रहने की सलाह दी जाती है। सूरज की रोशनी के अभाव में बैक्टीरिया सक्रिय हो सकते हैं और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
ग्रहण के दौरान बच्चे, बूढ़े, बीमार रोगी और गर्भवती महिला सात्विक भोजन कर सकते हैं। शराब, किण्वित भोजन और उच्च प्रोटीन भोजन से बचें। आपको नरम भोजन करना चाहिए।
ग्रहण के दौरान पानी पीने से भी परहेज किया जाता है। यदि आप पीना चाहते हैं, तो आप ग्रहण शुरू होने से पहले तुलसी के पत्ते डाल सकते हैं।
पके हुए भोजन में तुलसी के पत्ते डालने से सभी दुष्प्रभाव दूर हो जाते हैं और पत्तियों के एंटी-बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं।
बचे हुए खाद्य पदार्थ किरणों से दूषित हो जाते हैं और ऐसे खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए। क्योंकि इससे पेट की समस्या हो सकती है।